إليك طرق تجنب وعلاج حروق الشمس
تصاب البشرة عادة بحروق الشمس بسبب التعرض للشمس لفترات مطولة دون اتخاذ وسائل للوقاية الضرورية، ومصدر هذه الحروق هو الأشعة الضارة القادمة من الشمس خصوصا في فصل الصيف.
وهده الأشعة، من بينها نوعان من الأشعة فوق البنفسجية قادران على اختراق الجلد والتسبب بإلحاق الضرر بخلاياه، ما قد يسبب العديد من المشاكل الجلدية، مثل الحروق وسرطانات الجلد.
ومن الجدير بالذكر التنويه هنا إلى أن التعرض المطول والمنتظم للأشعة المذكورة قد يتسبب مع الوقت في حدوث تغييرات على الحمض النووي لخلايا الجسم، ما يشجع على ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد!
أولا أسباب الإصابة بحروق الشمس:
من بين الأسباب التي تجعلك معرض للإصابة بحروق الشمس هي:
- أن تكون من ذوي البشرة الفاتحة.
- إصابات سابقة متكررة بحروق الشمس.
- العمل في الخارج تحت أشعة الشمس عدة ساعات يومياً.
- اللجوء المتكرر لوسائل تسمير البشرة المختلفة.
- تناول الكحوليات.
- تناول أدوية ترفع من مستويات تحسس الجلد بشكل عام وترفع من فرص التعرض للحروق بشكل خاص.
ثانيا أعراض حروق الشمس:
يعاني المصاب من عدة أعراض مصاحبة للإصابة بحروق الشمس، ومنها:
- ارتفاع درجة حرارة الجلد.
- تغير لون البشرة بين الوردي، والأحمر، والبنفسجي، حيث يبدأ التغير بالظهور خلال ساعتين إلى ستة ساعات، ويستمر التغير إلى ما يقارب 72 ساعة. بثور صغيرة مليئة بالسوائل، التي قد تفرقع.
- انتفاخ الجلد.
- شعور بألم وحكة في الجلد.
- الشعور بدفء الجلد أو سخونته عند لمسه.
ثالثا بعض الطرق المعتمدة لعلاج حروق الشمس:
يتوجب علاج حروق الشمس في أقرب وقت ممكن، وذلك لتلاشي حدوث المضاعفات، ومن طرق العلاج المتبعة نذكر الآتي:
- الأدوية المسكنة للألم، مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية ( Nonsteroidal anti-inflammatory).
- تجنب التعرض للشمس.
- شرب المياه بكميات كافية.
- تبريد البشرة.
- ترطيب البشرة باستخدام المُرطبات.
- تجنب فتح البثور التي تظهر على الجلد، ويفضل تنظيفها بكمية بسيطة من الماء والصابون.
- تجنب تقشير البشرة.
تعليقات
إرسال تعليق