المشاركات

عرض المشاركات من يناير, ٢٠١٩

أماكن سياحية في قطر

صورة
تعتبر دولة قطر أكثر المناطق السياحية في الشرق الأوسط، والتي تحتوي على العديد من الأماكن السياحية، ومن ضمنها: سوق واقف   يعتبر "سوق واقف" من بين أفضل أماكن التسوق الموجودة في قطر، فهو يحتوي على العشرات من المقاهي، والمطاعم، والمحلات التجارية التي تقدم أجمل وأشهر المأكولات العالمية، كما ويوجد الأكشاك في الهواء الطلق، والتي تبيع الأقمشة، والملابس الجاهزة، والتوابل، والحرف اليدوية، والهدايا التذكارية.  متحف الفن الإسلامي   متحف الفن الإسلامي، والذي افتتح في عام 2008، وهو واحد من أعظم المتاحف في العالم، وأهم متحف للفن الإسلامي في العالم، وهو مشروع رائد لأمير دولة قطر، بالإضافة إلى أنه مركز للتعليم والمعلومات حول العالم الإسلامي، وقد تم تصميمه من قبل المهندس المعماري الشهير "آي إم باي" (I.M. Pei)، ويقع مقره في العاصمة القطرية الدوحة، كما ويوجد المتحف العربي للفن الحديث في مدينة الدوحة، والذي يقدم منظوراً عربياً حول الفن الحديث، والمعاصر، ويعمل على تطوير الإبداع والافكار الجديدة.  البحر الداخلي   يعتبر البحر الداخلي في قطر من العجائب الطب...

الريع في المغرب

صورة
عرف العالم العربي عموما ظاهرة الريع على المستويات الإقتصادية والسياسية والإجتماعية. ولا شيء يمكنه محاربة ومواجهة بنية الريع سوى التوجهات الديمقراطية التي تسمح بالمكاشفة والمساءلة. يمكن إختصار الريع الاقتصادي بالأذون الممنوحة لشركات أو أفراد أو عائلات، لإستغلال المعادن أو المقالع أو الصيد أو النقل أو رخص الإستيراد التي تعرف نوعا من الاحتكار. لكن المختصين في الاقتصاد الحديث أضافوا إلى الريع االموظفين الأشباح، والقروض المدعومة والإعفاءات الضريبية الجزئية أو الكلية، أو الامتيازات التي تعطى لموظفين دون استحقاق. رئيس مجلس المنافسة عبد العالي بنعمور قال إن الريع الاقتصادي ينتج عن الممارسة المنافية للمنافسة، أما السياسي فهو منح مكتسبات ومزايا لفئة أو أفراد دون أن يكونوا مستحقين لها. من جانبه قال الخبير الاقتصادي والأستاذ الجامعي عمر الكتاني إن البنك الدولي ذكر في تقرير له حول الإدارة في المغرب، أن الموظفين في المراتب العليا يحصلون على مئة امتياز إضافة إلى أجورهم. وأضاف أن هذا الشكل الريعي من الاقتصاد ليس حكرا على المغرب، بل إن دولا عربية كالخليج تعتمد في اقتصاد...

كيف اعرف هل أنا حامل في الأسبوع الأول

صورة
توجد القليل من الأبحاث حول هذا الموضوع وذلك لأن أعراض الحمل مختلفة بالنسبة لجميع النساء، فبعض النساء تحس بأول أعراض الحمل بعد أسبوع أو أسبوعين من الحمل في حين أن الأخريات قد لا يشعرن بإختلاف لبضعة أشهر، ففي دراسة أجريت على 136 امرأة في محاولة للحصول على سجلات يومية لأعراض بداية الحمل منذ الوقت الذي يُتوقف فيه عن استخدام وسائل منع الحمل وحتى الأسبوع الثامن من الحمل كشفت نتائج الدراسة أن: حوالي 50% من النساء شعرت بأعراض الحمل في الأسبوع الخامس. حوالي 70% من النساء شعرت بأعراض الحمل في الأسبوع السادس. حوالي 90% من النساء شعرت بالأعراض في الأسبوع الثامن. أعراض الحمل المبكرة     غياب الدورة   يعتبر غياب الدورة أو الحيض الفائت من أول العلامات على وجود الحمل لأنه بمجرد اكتمال عملية الزرع سيبدأ الجسم بإنتاج هرمون الغدد التناسلية المشيمي البشري والذي يساعد في الحفاظ على الحمل، والذي يجبر المبيضين بالتوقف عن إطلاق البيض وبالتالي توقف الدورة الشهرية التالية بعد أربع أسابيع من وقت حدوث الحمل. إرتفاع معدل نبضات القلب  أثناء الحمل يبدأ القلب...

كيف أكون قوي الشخصية

صورة
الشخصيّة الإنسانية       شخصيّة الفردِ هي المحدد الرئيسي لآليةِ تفاعلهِ مع بيئتهِ، وتكيّفه مع مثيراتها المختلفة، ويظهر بذلك أنَّ الشخصيّة تتجلى في:  مجموعة الصفات، والسمات، والخصال، التي توجد في ذاتِ الفردِ، وكيانهِ، وترافقُ الفردَ بشكلٍ مستمرٍ في جميعِ مواقفه اليومية، بالإضافةِ إلى أنَّها كلُّ ما يميّزُ الفردَ عن غيرهِ، حيث يظهر ذلك على طريقتهِ في تفاعلهِ مع بيئتهِ، وما تحتويه من أفرادٍ، وأحداثٍ، ووقائع، كما أنَّ الشخصيّة تتشكل انطلاقا منِ رغباتِ الفردِ، واتجاهاتهِ الذاتيّةِ، أي أنّها عبارة عن نظام متكامل، وانسجام جميع الجوانب الشخصيّة مع بعضها البعض، وتتكون شخصيّة الفردِ بفعلِ العديدِ من العواملِ كالوراثةِ، ومستوى النضجِ، وطرق التنشئةِ الأسريّةِ، في مرحلةِ الطفولةِ، والخبراتِ المكتسبةِ، وغيرها من العواملِ التي تؤثرُ في بناءِ التكوين الشخصي للفرد إنَّ الشخصيّةَ القويّةَ هي من أكثرِ الأمورِ التي يسعى الجميعُ لإمتلاكها، نظراً لما يتمتعُ به صاحبها من تمامِ الصحةِ النفسيّة، والاستقرار الذاتيّّ، ومن الشائعِ وصفُ الشخصيّة القويّة بالتسلّطِ، والشدَّة، وفر...

كيف أتخلص من الزكام

صورة
يُعدّ الزكام (بالإنجليزية: Common cold) مرض محدودً ذاتياً، بمعنى أنّه يشفى لوحده، ويمكن أن يسببه أنواع مختلفة من الفيروسات، والتي يصل عددها إلى أكثر من 200 نوع مختلف من الفيروسات، ونظراً لهذا العدد الهائل من الفيروسات المسببة للزكام، بالإضافة إلى تطور فيروسات جديدة مسببة له، فإنّ جسم الإنسان لا يبني مقاومة مناعتية ضد كل هذه الفيروسات، ولهذا السبب فإنّ مشكلة الزكام هي مشكلة متكررة،   وفي الحقيقة تشير الدراسات والتقارير إلى أنّ الأطفال في المدارس التمهيدية، والمرحلة الابتدائية يصابون بالزكام من 6 إلى 12 مرة في السنة، في حين أنّ المراهقين والبالغين يصابون بالزكام من 2 إلى 4 مرات سنوياً، وتجدر الإشارة إلى أنّ الإصابة بالزكام تحدث في غالب الأحيان خلال فصل الخريف، والشتاء، والربيع، ويُعدّ الزكام أكثر الأمراض التي تحدث بشكلٍ متكرر في العالم، وهو السبب الرئيسي لزيارات الأطباء، والغياب عن المدرسة والعمل. أعراض الزكام:  قد لا يعاني بعض الأشخاص من أي أعراض عند الإصابة بالزكام، وذلك لأنّ الجهاز المناعي يتفاعل بشكلٍ مختلف مع الفيروس المسبب له، وفي بعض الأحيان ...

نقص المغنسيوم عند الاطفال

صورة
نقص المغنيسيوم عند الاطفال < يلعب المغنيسيوم دوراً مهمّاً في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي داخل جسم الانسان ، منها عمليات الأيض وتركيب الأحماض الدهنية، والبروتينات، ونقل الموجات العصبية، ويحتوي جسم الإنسان على 25 غرام من المغنيسيوم تقريباً؛ حيث يُخزَّن ما نسبته 50-60% منه في العظام، أمّا الكمية المتبقية فتوجد في العضلات، والأنسجة الرخوة، وسوائل الجسم، وقد يُساعد تناول كمياتٍ كافيةٍ من المغنيسيوم على تخفيف الأعراض التي تظهر قبل الحيض، وتجدر الإشارة إلى أنّ مكمّلات المغنيسيوم يمكن أن تتفاعل مع أدوية مختلفة وتؤدي لاثار سلبية، ولذلك يُنصح بمراجعة الطبيب قبل تناولها.   نقص المغنيسيوم عند الأطفال      تشير بعض الأدلّة الأوليّة إلى أنّ الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط، وقلة التركيز، وزيادة الاندفاعية يمكن أن يكونوا مصابين بنقصٍ في المغنيسيوم، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ هذه الدراسات قد أُجريت في فرنسا ومصر وبولندا، وكانت النتائج متباينة بين العينات، ولذلك لا يُعرَف إذا كان هذا النقص يحدث في أماكن معيّنة من العالم فقط، وعليه يمكن القو...